CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Notre salle de crossfit en Guadeloupe, au village de Jarry à Baie Mahault.

QU’EST CE QUE LE CROSSFIT ?

Apparu aux Etats-Unis en 2001 et arrivé en France en 2012, le CrossFit est un programme de préparation physique générale ouvert à tous quelque soit le niveau d’aptitude physique, l’âge, le sexe et l’objectif.

POURQUOI DÉBUTER LE CROSSFIT ?

Le CrossFit améliore la santé et développe la condition physique en peu de temps : amélioration de la consommation maximale d’oxygène (VO²Max), diminution de la masse graisseuse et augmentation de la masse musculaire

LE CROSSFIT EST IL FAIT POUR MOI?

Le CF améliore la qualité de vie au quotidien : vous utilisez des mouvements fonctionnels. Les mêmes qui vous aideront à sortir les packs d’eau de la voiture quand vous rentrerez les courses, à monter les escaliers ou à jouer avec vos enfants et petits-enfants sans être essoufflé.

Venez découvrir le CrossFit©

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INSCRIPTIONS

  • Team Contest Le 25 et 26 mai 2019

    Sort de ta zone de confort!!! Simply CrossFit© présente la 3 eme édition de la team contest le 25 et 26 mai 2019, Teams of 2 (2 mâles ou 2 female)
    Qui sera la meilleure équipe de 2 femmes et 2 hommes ?
    Inscription à partir du 15 mars
    Catégorie RX /intermédiaire /scaled

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